Status
Kursnummer	242F2025
Beginn	Sa., 07.12.2024, 11:30 - 14:00 Uhr
Kursgebühr	20,00 €
Dauer	1 Termin
Kursleitung	Anke Thönnißen
Kursort	VHS am Sonnenhausplatz Lüpertzender Straße 85, 41061 Mönchengladbach

Gesichtsyoga, auch Face Yoga genannt, ist ein Training für die Gesichtsmuskulatur.
Durch verschiedene Übungen wird das Gesicht entspannt und die Muskeln werden gestärkt, dadurch auch Gesichtszüge markanter. Gesichtsyoga hat eine verjüngende Wirkung und kann Jahre aus dem Gesicht zaubern. Alterserscheinungen wie Fältchen und Linien können gemildert werden und neue Falten können am Entstehen gehindert werden. Es reichen schon ein paar Minuten täglich, um sogar für einen sichtbar Anti-Aging-Effekt zu sorgen.
Bitte mitbringen: Ein Gesichtshandtuch, ein Teellöffel aus Metall, ein Esslöffel aus Metall, ein Deckel von einem Marmeladenglas - alternativ ein Gua Sha Massagestein falls vorhanden ein Gesichtsöl und Papiertaschentücher.